Manfaat Tidur Telanjang: Baik Untuk Kesehatan Pria Dan Wanita

tidur tanpa busana menurut islam, manfaat tidur tanpa busana untuk wanita, manfaat tidur tanpa busana bagi laki-laki, manfaat tidur tanpa bra, posisi tidur bersama suami, posisi tidur suami istri romantis, manfaat tidur tanpa busana untuk pasangan suami istri, pria tanpa celana dalam, wanita tanpa pakaian dalam, tidur tanpa busana, tanpa celana dalam, pria telanjang, wanita telanjang, tidur tanpa pakaian, wanita tidur tanpa busana, tidur tanpa baju, wanita tidur tanpa pakaian, orang tidur tanpa baju, tidur tanpa pakaian dalam, wanita tanpa celana dalam dan bra, wanita tidur tanpa cd, pria tidur tanpa pakaian, manfaat tidur tanpa busana, manfaat tidur telanjang, tidur telanjang, tidur telanjang baik untuk kesehatan

MANFAAT TIDUR TELANJANG: Tidur dengan telanjang memang masih dianggap tabu oleh banyak orang. Kebanyakan orang memilih menggunakan pakaian tidur, bahkan ada juga yang memakai pakaian sehari hari untuk di buat tidur.

Padahal itu sangat tidak baik untuk kesehatan, karena tubuh kita tidak bisa nyaman dan rileks. Pakaian yang tebal akan mengganggu proses pelepasan hormon(zat negatif) pada tubuh.

Tidak ada salahnya jika anda mencoba sedikit tantangan dengan melepaskan semua pakaian saat tidur, atau hanya memakai selimut yang sangat tipis. Lakukan sekitar satu minggu secara rutin, kamu akan merasakan kebugaran tubuhmu menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Sebuah penelitian di INGGRIS menunjukan bahwa, tidur telanjang dapat meningkatkan kualitas hidup anda. Apalagi anda melakukanya dengan pasangan anda, kulit yang saling bersentuhan akan mendorong peningkatan hormon testosteron.

Anda bisa membalut tubuh anda dengan piyama yang tipis atau daster, jadi tidak harus telanjang bulat. Banyak studi dan survei yang menunjukan bahwa tidur telanjang sangat baik untuk mengatur keseimbangan sirkulasi darah .

Berikut adalah beberapa alasan yang patut anda pertimbangkan untuk melakukan tidur telanjang bersama pasangan anda:

tidur tanpa busana menurut islam, manfaat tidur tanpa busana untuk wanita, manfaat tidur tanpa busana bagi laki-laki, manfaat tidur tanpa bra, posisi tidur bersama suami, posisi tidur suami istri romantis, manfaat tidur tanpa busana untuk pasangan suami istri, pria tanpa celana dalam, wanita tanpa pakaian dalam, tidur tanpa busana, tanpa celana dalam, pria telanjang, wanita telanjang, tidur tanpa pakaian, wanita tidur tanpa busana, tidur tanpa baju, wanita tidur tanpa pakaian, orang tidur tanpa baju, tidur tanpa pakaian dalam, wanita tanpa celana dalam dan bra, wanita tidur tanpa cd, pria tidur tanpa pakaian, manfaat tidur tanpa busana, manfaat tidur telanjang, tidur telanjang, tidur telanjang baik untuk kesehatan

 

   1. Tidur telanjang baik untuk sistem imun

Ketika terjadi sentuhan kulit dengan kulit, kelenjar adrenalin akan memberikan pesan untuk mengurangi produksi hormon cortisol yang biasanya menekan sistem imun.

Sentuhan kulit dengan kulit saat tidur telanjang juga akan meningkatkan zat oxytocin yang memberikan efek positif pada tekanan darah dan proses penyembuhan.

  2. Membuat hubungan anda lebih harmonis

Survei yang dilakukan Cotton USA pada tahun 2014 menunjukkan bahwa 57 persen pasangan yang tidur tanpa pakaian lebih bahagia, daripada mereka yang tidur dengan berpakaian.

  3. Melepaskan  Hormon Oksitosin

Hormon oksitosin adalah hormon yang berfungsi untuk meningkatkan  rasa kenyamanan. Hormon ini dilepaskan ketika terjadi kontak antara kulit dengan kulit.

Ketika kulit bersentuhan dari kepala hingga kaki sepanjang malam, kamu akan mendapatkan arus hormon yang sangat bermanfaat.

Beberapa manfaat hormon oksitosin antara lain: meningkatkan rasa sejahtera, menurunkan detak jantung, mengurangi hormon stres, meningkatkan rasa percaya diri, dan tentunya dorongan seksual.

  4. Tidur telanjang lebih terlihat erotis

tidur tanpa busana menurut islam, manfaat tidur tanpa busana untuk wanita, manfaat tidur tanpa busana bagi laki-laki, manfaat tidur tanpa bra, posisi tidur bersama suami, posisi tidur suami istri romantis, manfaat tidur tanpa busana untuk pasangan suami istri, pria tanpa celana dalam, wanita tanpa pakaian dalam, tidur tanpa busana, tanpa celana dalam, pria telanjang, wanita telanjang, tidur tanpa pakaian, wanita tidur tanpa busana, tidur tanpa baju, wanita tidur tanpa pakaian, orang tidur tanpa baju, tidur tanpa pakaian dalam, wanita tanpa celana dalam dan bra, wanita tidur tanpa cd, pria tidur tanpa pakaian, manfaat tidur tanpa busana, manfaat tidur telanjang, tidur telanjang, tidur telanjang baik untuk kesehatan

 

Cowok mana yang tak akan merangsang jika melihat pasangannya sedang telanjang disampingnya. Sehingga ketika tidur telanjang berdua akan terlihat lebih erotis. Hal itu menjadi semacam undangan untuk berhubungan seksual.

  5. Menciptakan hasrat seksual

Salah satu alasan utama cewek tidak ingin berhubungan seksual adalah ketimpangan dalam relasinya dengan pasangan.

Ketika kamu merasa terpisah dari pasangan, kamu mungkin juga kehilangan hasrat untuknya. Nah, tidur telanjang bisa membantu mengatasi hambatan tersebut.

   6. Semakin mempererat ikatan

Ketika saling bersentuhan kulit di tempat tidur, kamu bisa meningkatkan rasa ikatan lebih dalam antara kamu dan pasangan. Ingatlah ketika baru pertama berpacaran atau baru menikah dulu, inginnya selalu bersentuhan, kan?

Semakin kamu menyentuh, kamu semakin merasa dekat dengan pasangan. Ikatan yang meningkat sama artinya dengan semakin sering bercinta.

  7. Tidur telanjang plus hubungan seks akan meningkatkan kesehatan

Lebih sering berhubungan seks memberikan banyak manfaat kesehatan dan hubungan pun lebih berpeluang untuk bertahan lama. kamu tidak perlu bercinta setiap hari, cukup beberapa kali saja dalam seminggu.

Menghabiskan waktu setengah hingga satu jam sehari untuk bercinta bisa menjadi olahraga yang menyenangkan bagi kamu. kamu akan merasa lebih puas dengan hidup kamu, lebih bugar, dan lebih sehat!

BACA: Seks yang sehat dapat mengobati penyakit

tidur tanpa busana menurut islam, manfaat tidur tanpa busana untuk wanita, manfaat tidur tanpa busana bagi laki-laki, manfaat tidur tanpa bra, posisi tidur bersama suami, posisi tidur suami istri romantis, manfaat tidur tanpa busana untuk pasangan suami istri, pria tanpa celana dalam, wanita tanpa pakaian dalam, tidur tanpa busana, tanpa celana dalam, pria telanjang, wanita telanjang, tidur tanpa pakaian, wanita tidur tanpa busana, tidur tanpa baju, wanita tidur tanpa pakaian, orang tidur tanpa baju, tidur tanpa pakaian dalam, wanita tanpa celana dalam dan bra, wanita tidur tanpa cd, pria tidur tanpa pakaian, manfaat tidur tanpa busana, manfaat tidur telanjang, tidur telanjang, tidur telanjang baik untuk kesehatan

  8. Dapat mencegah diabetes

Orang dewasa memiliki lemak baik lebih sedikit, dan sebuah studi pada 2014 menunjukkan bahwa suhu di kamar ikut memengaruhi lemak. Ada lima pria yang tidur dalam kamar bersuhu 18, 23, dan 27 derajat Celcius.

Setelah empat minggu berada di suhu terdingin, para pria ini memiliki dua kali lemak baik, dan sensitivitas lemak mereka lebih baik, dan menurut peneliti, hal ini dapat menurunkan risiko diabetes. Sedangkan pada kamar bersuhu 27 derajat Celcius, hal tersebut tidak terjadi.

  9. Bagi wanita, tidur telanjang baik untuk kesehatan reproduksi

Lingkungan yang terlalu hangat dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri pada area Miss V. Dengan tidak pakai baju saat tidur, Anda akan membuat aliran udara lebih lancar. Sehingga reproduksi pada tubuh wanita akan lebih sehat.

  10. Tidur telanjang dapat mengurangi insomnia

Studi menunjukkan bahwa insomnia menimpa mereka yang memiliki temperatur tubuh yang lebih hangat dibandingkan orang dewasa pada umumnya.

Dengan sering tidur dengan telanjang otomatis akan mendinginkan temperatur pada tubuh, dan temperatur tubuh akan menentukan kualitas tidur.

INGAT: Kwalitas tidur mempengaruhi kesehatan kita

Artikel Terkait:

Komentar

Komentar